Paleo Brioches Fatte in casa

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Paleo Brioches fatti in casa.

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Paleo Brioches

Se e’ da poco che sei in paleo e hai abbandonato le tue golosissime brioches al mattino, ti posso dare un’alternativa altrettanto golosa da cucinare con soli tre ingredienti. Una colazione paleo tutta da gustare.

Paleo Brioches,e una cosa nuova lo so da poco hai abbandonato le tue profumatissime brioche e cappuccino!!
Colazione Paleo fai da te..

Le nostre abitudini possono cambiare se lo vogliamo!!

Inizialmente non sara’ facile, ma non appena il nostro corpo si sarà completamente disintossicato dalla dipendenza dello zucchero, vedrete che non ci sarà più alcuna differenza tra questa e la colazione di tutti i giorni.

Vi lascio la ricetta facile facile ci vuole solo 30 minuti della vostra pazienza.

🍫
✅ 40 – Gr Farina castagna o altra farina paleo
✅ 2 – Uova
✅ 2 – Cucchiaino di Stevia
Paleo Brioches Fatte in casa, Procedimento :
Separate i tuorli e sbatteteli con la stevia la farina e bicarbonato +limone
Montare a neve i due albumi e unirli al composto senza smontarlo.
Stampo da plumcake foderato di carta da forno e cottura forno preriscaldato 175 per 15. Minuti circa.
Cucina Fai da te(Consigli). Paleo Brioches .


Procedimento :
Separate i tuorli e sbatteteli con la stevia, la farina e il bicarbonato +il succo di mezzo limone
Montare a neve i due albumi e unirli al composto senza smontarlo.

Stampo da plumcake foderato di carta da forno e cottura forno preriscaldato 175 per 15. Minuti circa.Farcitura con marmellata senza zuccheri o cremina di cacao amaro +acqua

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Paleo Brioches Fatte in casa, Procedimento :
Separate i tuorli e sbatteteli con la stevia la farina e bicarbonato +limone
Montare a neve i due albumi e unirli al composto senza smontarlo.
Stampo da plumcake foderato di carta da forno e cottura forno preriscaldato 175 per 15. Minuti circa.
Paleo Brioches fatti in casa
  • Info su PRO PALEO+ – Proteine di manzo e di albume d’uovo

  • INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Per 100 grammi :
  • 🍏 Energia 347 kcal/1469 Kj, Proteine 80 g
  • 🍏 Carboidrati 1 g, di cui zuccheri 0 g
  • 🍏 Grassi 1.8 g, di cui saturi 0.7 g, Sale 2.1 g, Fibre 3.2 g
  • 🍏 Vitamina B6 2.8 mg, Vitamina B2 2.8 mg, Vitamina B1 2.2 mg.
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