Plumcake al pomelo light
60 gr Truvia
160 gr farina di avena integrale ..
Forno statico 160 gr preriscaldato 50 circa minuti
Plumcake al pomelo light
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Torta di Pere e cioccolato
Preparazione 300 gr pere2 uova100 gr albumi 60 gr farina di avena integrale20 gr Cacao amaro60 gr Truvia stevia Offerte Amazon 60 gr Latte di avena10 gr lievito per torte Tortiera da 18 cmSbuccia le pere e falle a cubetti lasciandone qualche fetta lunga e sottile per la decorazione. Monta […]
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Cup cake proteici alla banana.
Colazione Fit proteica. (Dose per 6 cupcake)Per l’impasto 80 gr farina di avena integrale40 gr proteine di albume (EGG White Ultimate). 180 gr Banane40 gr albumi.2 cucchiai di Truvia stevia6 gr di lievito per torte. 1 pizzico di bicarbonatoPer la crema al cioccolato 20 gr Cacao amaro10 gr proteine di […]
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Brooks Caldera 4
La scarpa é un ottimo compromesso tra leggerezza e ammortizzazione. Si adatta molto a diversi tipi di terreno sterrato e mulattiere in salita grazie al particolare disegno del Inter suola garantisce un ottima trazione con falcata veloce nel cambio di ritmo. la scarpa e meno aggressiva nei tratti tecnici con […]
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Fascia Bluetooth Ant+ Per Zwift
Coospo Cardio frequenzimetro Ant + Bluetooth 4.0 Fascia con sensore impermeabile ,cintura toracica compatibile con tutte le app. visita PrimeVideo.com Funziona con Zwift ,Elite Training ,iCardio .DDP Yoga ,Concept2 pm5 ecc.. Descrizione La versione aggiornata del monitor della frequenza cardiaca CooSpo consente di visualizzare la frequenza cardiaca e monitorare le […]
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L’est che non ti aspetti.
consigli e prontuario culturale con le principali nozioni da conoscere per instaurare proficui rapporti amicali evitando fraintendimenti culturali un libro molto interessante di Fabio Boeri www.apiedinelmondo.it Descrizione L’Est Europa affascina molti italiani e molti abitanti est europei sono affascinati dall’Italia. Tutto fantastico fino a che ci capiamo e non solo […]
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Cupola avocado cacao
Fase 3 SupermetabolismoPer l’interno 15 gr farina di carrube10 gr Cacao amaro1 uovo 2 cucchiaini di stevia1 avocado rotondo piccolo, ne ho usato metà Bicarbonato e limoneFrullare tutti gli ingredienti e aggiungere poco latte di mandorla per aggiustare la crema. Mettete Bicarbonato e limone per la lievitazione. Cuocere a bagnomaria […]
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Girelle Fit Super golose
Perfette anche per la Fase1 della dieta del supermetabolismo @hayliepomroy Attiva il tuo supermetabolismo Prossima volta le arrotolo meglio. Cosi non escono con il buco👌Base scura ✅40 gr farina di castagne✅Vanillina✅10 gr Cacao amaro✅2 cucchiaini stevia✅100gr albumi✅40 gr latte di riso✅60 gr albumi montati Base chiara☑️50 gr farina di riso […]
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Tortino di More e Cacao.
Ricetta 20 gr farina carrube20 gr Cacao amaro2 cucchiaini di stevia 1 bustina Vanillina3 mandorle tritate1 carota grattugiata2 uova 15 gr latte di mandorla6/7 moreBicarbonato +limone Procedimento Cottura a fuoco basso con coperchio in un pentolino antiaderente 17 cm circa unto leggermente. Quando si rapprende in superficie, girare e cuocere […]
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Cornetto furbo al Mirtillo proteico
Decorato al cacao. A chi mi aveva chiesto se si potevano fare con altra frutta, rispondo di sì .. (i primi li avevo fatti con la banana e vengono un po’ più dolci) Con i mirtilli sono deliziosi . 🔁 130 gr albumi🔁 30 gr farina di ceci🔁 Stevia q. […]
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