Muffins ai Frutti Rossi.

Trailk20
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Colazione veloce, ma gustosissima salutare e molto fit.

•senzaglutine •senzalattosio •senzazucchero

•senzauova •senzasensidicolpa


Ricettina ⬇️

•60 gr farina di avena integrale
•60 gr farina di riso bio
•Cannella a piacere


•Bicarbonato +limone
•Truvia stevia a piacere
•60 gr frutti rossi


•100 gr yogurt greco Zimil
•160 gr albumi

PREPARAZIONE


Unire tutti gli ingredienti tranne i frutti rossi e vedrete che verrà una bella crema.

Versate il composto in 6 stampini da muffin e aggiungete i frutti rossi.

Forno preriscaldato 200 gr e 20 minuti circa di cottura.

Buona colazione…. Anche per domani eh.

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